Notre sensei Dominique Pierre a proposé de travailler les fondamentaux du Shotokaï pendant la dernière séance de Karaté Do mercredi le 3 février.



Mise au point sur MIDARÉ.
L’un des aspect développé par le travail technique de Midaré c’est le sens de l’harmonie construite entre les deux partenaires : tour à tour UKE et TORI se retrouvent dans une dynamique de rôles interchangeables.






Pour finir la séance des techniques de retour au calme et de contrôle de la respiration.


